随着科技发展，运动训练学的研究方法正经历革新。从传统经验转向科学实证，结合大数据、人工智能，研究领域不断拓宽。观察、实验、调查等传统方法结合数值分析和案例研究，为训练提供科学依据。实证研究验证理论，优化训练策略。实验研究、案...